Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 105,06g | Carbh: 198,62g.
Desayuno: Груша, Кефир 2,5%, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Василева Слобода Семена Льна, Лидкон Овсянка Геркулес. Almuerzo: Слодыч Печенье с Изюмом, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Columb Соевый Соус, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эколайн Рис Бурый, Куриное Филе. Cena: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Eco Greco Творог Мягкий 2%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyakono89
|