Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 101,02g | Carbh: 183,90g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Barilla Tortiglioni Integrali, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Lindt Excellence 99% Cacao, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolo Cappuccio, Pane Integrale, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Cestaro Mandorlato di Cologna, Motta Panettone. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 13 minutos, Correr - 11/kph - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de calavera73
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