Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 178,61g | Carbh: 296,31g.
Desayuno: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Noci Pecan, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Santal Succo di Arancia, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Melanzana, Lidl Bocconcini di Bovino Adulto Scottona, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Olio d'oliva, Calvé Ketchup Light, Vongole, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Finocchio Crudo, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Certossa Gallette di Farro Bio, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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