Diario de marianacarvalho2, 12 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2019:
1957 kcal Grasa: 109,63g | Prot: 160,05g | Carbh: 68,37g.   Almuerzo: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo, Tomates, Cebolas, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. Cena: Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Cottage Lacfree, Panqueca de ovo ceto, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho, Snackout Doce de Coco Beijinho, Panqueca Doce - Cetogênica, Atal Leite de Amêndoas, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Vitafor Isofort Chocolate. más...
Ganando 4,0 kg a la Semana

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