Diario de Gallina82, 15 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2012
115,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2012:
3373 kcal Grasa: 119,46g | Prot: 145,38g | Carbh: 452,46g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , French Vanilla Coffee Creamer, Bananas . Almuerzo: Broccoli, Cheese Filled Tortellini, Tomatoes, Lettuce, Hard Roll, All Natural Smoked Turkey Breast. Cena: Butter, Italian Bread, Iced Tea, Beef Sausage, Pasta with Meat Sauce, Cheese Filled Ravioli. más...
3538 kcal Ejercicio: Conduciendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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