Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 82,00g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Seven Boys Pão Semi Integral, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Gema de Ovo, Café, Clara de Ovo. Almuerzo: Alface, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Ovo (Inteiro). Cena: Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mavalério Cacau em Pó 100%, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Tio João Arroz Integral Cozido. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andryaLP
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