Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 55,06g | Prot: 79,02g | Carbh: 130,32g.
Desayuno: 水煮蛋, 安佳 起司片 (21克), 吐司. Almuerzo: 7-11 無糖豆漿, 7-11 茶葉蛋, 安佳 起司片 (21克), 吐司, 水煮蛋. Cena: 白飯, 糙米飯, 花椰菜, 雞腿, 洋蔥炒蛋, 清炒蝦仁. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de paijping
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