Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 38,20g | Carbh: 230,08g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Cena: Mie Sedaap Mie Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi Luwak Luwak White Coffee. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de de.agustinus95
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