Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 84,05g | Carbh: 110,34g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Омлет с Молоком, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Almuerzo: Хлебны Млын Батон Нарезанный, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Красные Помидоры (Консервированные), Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Минтай Жареный, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа. Cena: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Минтай Жареный, Красные Помидоры (Консервированные), Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Салат из Капусты. Pasa Bocas / Otros: Витебское Молоко Кефир 1%, Красное Яблоко, Арахис, Савушкин 101 Зерно 5%. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
уборка квартиры - 40 minutos, хотьба - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|