Diario de mwsonntag, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
1608 kcal Grasa: 73,64g | Prot: 73,92g | Carbh: 106,09g.   Desayuno: Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milram Müritzer Käse, Kohlrabi, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Vierwälder Harzer Minis, Lieken Urkorn Fit & Vital Chiaktiv, Gekochtes Ei, Rama Margarine. Almuerzo: Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena: Erdnüsse, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Altbier. Pasa Bocas / Otros: Portwein. más...
1953 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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