Diario de RobertoSaponara, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
2933 kcal Grasa: 55,22g | Prot: 189,73g | Carbh: 412,75g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Milbona Skyr Lampone, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. Cena: Sigel Gelato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
2285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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