Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 76,30g | Prot: 96,75g | Carbh: 226,00g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Weetabix Oatibix, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: John West Wild Pacific Red Salmon , Granny Smith Apples. Cena: Strongbow Cider , Smith's Spicy Tomato Snaps, Fish and Chips. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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