Diario de Sergioz80, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
2461 kcal Grasa: 86,58g | Prot: 104,84g | Carbh: 300,37g.   Desayuno: Mulino Bianco Tarallucci, Nutella Nutella, Maina Pandoro, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Ca' Bianca Crackers Integrali, Ferrarini Prosciutto Cotto, Athena Tonno al Naturale. Cena: Ca' Bianca Crackers Integrali, Mulino Bianco Tarallucci, Cameo Pizza Ristorante al Prosciutto (Cameo). Pasa Bocas / Otros: Algida Cucciolone, Molinari Sambuca, Campari Campari Soda, Prosecco, Named Super Protein Bar, Gimoka Caffè al Ginseng. más...
2475 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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