Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2010
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 70,75g | Carbh: 256,21g.
Desayuno: Iced Coffee with Milk and Sugar, honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Egg & Cheese Muffin Melt, Iced Coffee with Milk and Sugar. Cena: garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Pasa Bocas / Otros: Rattle Snakes, mini chips, turtle soup, apple strudel. más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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