Diario de theVeggieCrusador, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
808 kcal Grasa: 56,24g | Prot: 47,51g | Carbh: 29,39g.   Desayuno: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Blackberries, Cabbage, Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Trader Joe's Organic Unsweetened Flake Coconut, Fage Total 5% Greek Yogurt (Container), La Tourangelle Coconut Oil, Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Spectrum Chia Seeds, Pecans, Organic Valley Organic Half & Half. Almuerzo: Mt. Olive Kosher Dill Hamburger Chips, Philadelphia Regular Cream Cheese, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Trader Joe's Chicken Breast, Brussels Sprouts, Litehouse Foods Caesar Caesar Dressing & Dip, Great Value Romaine Lettuce. más...
3382 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana


Comentarios 
Keep on inching ahead of me - I'm back in the race, and I'm coming up from behind! 
13 feb. 19 por el miembro: Debbie Cousins

     
 

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