Diario de xtianepioli, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
821 kcal Grasa: 48,06g | Prot: 56,64g | Carbh: 40,90g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Limão. Almuerzo: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Alface, Tomates, Chuchu, Mandioquinha, Limão, Morangos. Cena: Ovo, Morangos, Banana Prata, Atlhetica Best Whey Double Chocolate. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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