Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 55,49g | Prot: 56,65g | Carbh: 181,91g.
Desayuno: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso. Almuerzo: Crostata alla Marmellata, Banana, Olive Verdi, Cavolo Cotto (da Fresco), Conad Semi di Zucca, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Pane Comune, Dimmidisì Vellutata di Ceci. Cena: Sapori Ricciarelli, Tre Marie Pandoro, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Yogurt Magro al Naturale. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 42 minutos, Ver TV - 1 hora y 52 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 10 minutos, Descansando - 5 horas y 56 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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