Diario de Coach MW, 13 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2019
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 8,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2019:
895 kcal Grasa: 53,80g | Prot: 58,65g | Carbh: 45,06g.   Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Orange. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1). Cena: Fried Egg, Green Peas (Frozen), Cauliflower Rice. Pasa Bocas / Otros: Stew Leonard's Apple Cider Donut Holes. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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