Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 79,63g | Prot: 104,76g | Carbh: 97,51g.
Desayuno: Творог 5%, Вареное Яйцо, Овсянка с Фруктами. Almuerzo: Орешки со Сгущенкой, Горбуша на Пару, Лимонный Сок, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Шпинат, Болгарский Перец. Cena: Творог 5%, Котлета Свиная, Грецкие Орехи, Лента Оливки Зеленые с Перцем. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tushkanchik.86
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