Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 29,87g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: SPAR Торт Кокосовое Чудо, Пестравка Молоко 3,2%, Сырники с Рисовой Мукой. Almuerzo: Оливковое Масло, Кинто Наршараб , Уксус, Ашан Салат Микс, Тыква, Морковь, Авокадо Авокадо, Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mashka-obnimashka
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