Diario de dwidarma556, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
50 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
1419 kcal Grasa: 47,91g | Prot: 52,64g | Carbh: 195,35g.   Desayuno: Mentimun (Kupas), Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, kopi manis. Cena: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas). Pasa Bocas / Otros: White kopi, Cilok, Kopi Luwak White Koffie, Apel (tanpa Kulit), Tempe Goreng, Kue Bolu. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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