Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 75,70g | Prot: 71,56g | Carbh: 184,46g.
Desayuno: Сильпо Багет Гречневый, Своя Лінія Сосиски Докторские, Яйцо. Almuerzo: Сахар, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневый Суп, Паштет, Сильпо Багет Гречневый, Муссовое Пирожное. Cena: Рис Отварной, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Pasa Bocas / Otros: Жако Птичье Молоко, Millennium Чёрный Шоколад с Вишней, Мандарины, Своя Линия Бисквитный Рулет. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Pádel - 10 minutos, Costura - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoryaL2008
|