Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 45,80g | Carbh: 188,68g.
Desayuno: Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Arance, Tè Verde, Pasquier Pancakes, Chiquita Banana. Almuerzo: Campo Largo Fagioli Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Uovo Sodo, Finocchio, Cipolle. Cena: Funghi Champignon, Riso Bianco. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Cioccolato Fondente 60%, Germinal Tortino Limone Farro, Buitoni Fette Biscottate Integrali. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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