Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 62,67g | Prot: 113,81g | Carbh: 189,09g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Almuerzo: Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Delave Pechuga de Pavo Fileteada. Cena: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Huevo Frito sin Grasa, Espuña Hilos de Jamón Curado. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate, Almendras, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Té Verde. más...
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559 kcal
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Ejercicio:
Ciclo indoor - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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