Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 24,02g | Prot: 105,97g | Carbh: 76,10g.
Almuerzo: Parsley, White Sauce (Thin), Baked or Broiled Fish, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked Potato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges), HiLo Thai Tea. más...
|
|
2970 kcal
|
Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 31 minutos, Tabata - 1 hora y 26 minutos, Sentadillas - 53 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CindyTanrim
|