Diario de JoyAlways, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
146,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 32,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
669 kcal Grasa: 40,20g | Prot: 40,89g | Carbh: 23,11g.   Desayuno: Italian Sausage, gch Garden Salad, California Goldminer Sourdough Square, Cooked Spinach (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Baked or Broiled Salmon, Pork Chops (Top Loin, Boneless). más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana

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