Diario de MrCalifornia, 14 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2019
120,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 32,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2019:
2626 kcal Grasa: 114,09g | Prot: 143,28g | Carbh: 226,42g.   Desayuno: Las Fortunitas Organic Flour Tortillas, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Casa Sanchez Hot Salsa Roja, Late July Sweet Potato Multi Grain Tortilla Chips, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Unsweetened Iced Tea, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Mayonnaise, Roast Beef. Cena: Sapporo Sapporo Beer, Fried Rice, Fried Shrimp, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Pasa Bocas / Otros: Banana Bread (with Margarine), Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. más...
2819 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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