Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 76,89g | Prot: 75,14g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Real Caps Омега-3 Концентрат, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная без Масла, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлеб, Hame Паштет из Говяжьей Печени. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Замороженная Вишня, Ирга, Растительное Масло, Славянка Конфета Шоколадная, Грецкие Орехи, Лента Винегрет Классический, Рассольник. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|