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一個春節胖了3公斤!!!...
體重51.1kg
BMI19.2
體脂肪率22.3%
骨格筋率29%
基礎代謝1165kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3536 kcal
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Grasa: 135,92g | Prot: 111,26g | Carbh: 229,20g.
Almuerzo: 阿舍乾麵 究醬乾麵, 酸辣湯. Cena: 肉丸（含醬）, 炒菠菜, 7-11 皮蛋瘦肉粥. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, 黑橋牌 香腸, 宏亞 蜜蘭諾楓糖葡萄鬆塔, 統一 布丁. más...
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1314 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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