Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3034 kcal
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Grasa: 116,31g | Prot: 133,21g | Carbh: 360,13g.
Desayuno: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Barilla Pan di Stelle Crema, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Conad Pesche in Sciroppo, Uovo, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Manzo, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Yogurt alla Greca Sveltesse, Fabbri Salsa Dolce Allo Sciroppo di Acero, Grisbì Crema Limone, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Muller Yogurt Cremoso Pistacchio, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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