Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 36,90g | Prot: 51,19g | Carbh: 91,74g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Quaker Cereal Drink Coklat. Almuerzo: Alpukat, Putih Telur Matang. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de vitaarash
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