Diario de alohaerba92, 15 feb. 19

Inizio ciclo.
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
3131 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 217,39g | Carbh: 408,01g.   Desayuno: Prozis Lean Burger Buns, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Noci Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Merluzzo MIO, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Gocciole Biscotti, Feelfree Nutrition Oats & Whey, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Prozis Lean Burger Buns, Esselunga Mandorle Sgusciate, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Xcore Whey Hydro Isolate, Banana. más...
3305 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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😂 
15 feb. 19 por el miembro: FraKikka25

     
 

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