Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 70,30g | Prot: 172,61g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: Protinex Vanilla, Hanaa Whole Oats, Albume d'uovo Cotto, Burro di Arachidi Proteico al Cioccolato Fondente, Pancarrè Mensa Integrale, Drinking Greek Yougurt Plain. Almuerzo: Focaccia, Gorgonzola, Hummus, Spinaci Cotti (da Freschi), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauihy79
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