Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 24,50g | Prot: 81,00g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: Silk Light Plain, Crunchy Nut Golden Honey Nut Cereal, White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry, Slow Roasted Turkey Medallions. Cena: Boneless Skinless Chicken Breast, Canned Black Beans (No Salt Added), Corn Tortillas, Diced Tomatoes & Green Chiles, Fat Free Sour Cream, Reduced Fat Colby-Jack Shredded Cheese. Pasa Bocas / Otros: Metamucil. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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