Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2019
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 98,81g | Prot: 145,73g | Carbh: 157,66g.
Desayuno: カップケーキ, バター, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 目玉焼き, ブロッコリ, ローソン パストラミビーフ. Almuerzo: パンケーキ, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, ヨコオデイリーフーズ こんにゃくラーメン, ローストビーフ, 野菜炒め, モヤシ炒め. Cena: クラフト パルメザンチーズ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, ローストミックスナッツとピーナッツ, ファミリーマート ザーサイ, ファミリーマート 国産鶏のサラダチキン タンドリーチキン風, チョコ, 天乃屋 歌舞伎揚げ, 丸善 ささみプロテインバー, ブロッコリ. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 12 horas y 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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