Diario de HydeKoji, 15 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2019:
2311 kcal Grasa: 116,06g | Prot: 157,66g | Carbh: 127,30g.   Desayuno: バター, コーヒー, ローストビーフ(赤身のみ食べた場合), 目玉焼き, ニッポンハム ロースハム, ブロッコリ. Almuerzo: シャンパン, サイゼリヤ ミックスグリル, サイゼリヤ フォッカチオ. Cena: 中トロ, かっぱ寿司 鉄火巻. más...
2173 kcal Ejercicio: Compras - 6 horas, Conduciendo - 4 horas, Durmiendo - 14 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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