Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 30,06g | Prot: 50,88g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: エスプレッソコーヒー, トマトソース, レタス, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, ロースハム, 低脂肪乳, 卵. Almuerzo: プレーンヨーグルト, カップヌードルライト. Cena: 野菜炒め, 味噌ラーメン. Pasa Bocas / Otros: ガリガリ君 グレープフルーツ, パルメザンチーズ（ハードタイプ）, コーラ ゼロ. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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