Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 126,21g | Carbh: 33,79g.
Desayuno: Кофе, Мёд, Сухие Семена Чиа, Говядина Постная, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Морковь, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Печень Говяжья Отварная. Cena: Яготинский Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Albatros Креветки. más...
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1914 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyabalakay
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