Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 20,13g | Prot: 127,65g | Carbh: 70,45g.
Desayuno: Egg White , Old Fashioned Steel Cut Oats. Almuerzo: barramundi , Fresh Green Beans, tilapia, Sweet Potato , Fresh Green Beans. Cena: Lean Ground Turkey, PIC SWT CUT SQUASH. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Egg White , tilapia, Fresh Green Beans. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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