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15 feb. 19
Diario de northernmusician, 15 feb. 19
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Hard to eat reasonably when you can feel the cold leaving through the walls of the house. Balmy today, -15. The body just seems to want external fuel. Pretty sure my weight gain is from creatine loading. Looks like it's stabilized. Fast day tomorrow.
88,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
1,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 febrero 2019:
938 kcal
Grasa: 42,56g | Prot: 81,36g | Carbh: 63,11g.
Desayuno:
Albertsons Sliced Roast Beef, British Columbia spartan apple, Cuties Mandarin Orange.
Almuerzo:
Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fried Egg, Rye Bread, Butter.
más...
peso estable
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Comentarios
It has been cold here, too. I want to eat carbs to stay warm...
15 feb. 19 por el miembro:
HCB
The body thinks spring is never coming. I'm feeling that way too.
15 feb. 19 por el miembro:
northernmusician
Brrrrrrrrr
15 feb. 19 por el miembro:
TXSnowman
No gain, no pain...
16 feb. 19 por el miembro:
John10251
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