Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 27,68g | Prot: 40,75g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: SPAR Каша Дружба. Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Яйцом. Cena: Кофе с Молоком, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Fruttis Йогурт 5%. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
зарядка - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina.ratnikova
|