Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
493 kcal
|
Grasa: 18,61g | Prot: 15,31g | Carbh: 67,49g.
Desayuno: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриные Наггетсы, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Fruit-Tella Жевательная Конфета. Pasa Bocas / Otros: Смесь Сушеных Фруктов. más...
|
|
1378 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miyako.
|