Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 52,46g | Prot: 72,70g | Carbh: 105,78g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Semillas de Lino, Yogur Natural (Leche Descremada), La Sirena Albóndigas con Tomate. Cena: Cerveza, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Hamburguesa Pavo y Espinacas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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