|
43.7 kg
Trochę spadło 😁 chociaż po wczorajszym winie i jedzeniu to, aż dziwne 😂😂
Dwa tygodnie bez ważenia( brak wagi).
Egzaminy napisane, teraz tydzień wolnego 😍
|
43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 87,15g | Prot: 126,36g | Carbh: 251,07g.
Desayuno: Helio Płatki Migdałowe, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, BakaD'Or Nerkowce. Almuerzo: FruVita Skyr Naturalny, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Zott Jogurt Naturalny. Cena: Ziemniaki, Tesco Sałatka Warzywna, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Mintaj w Panierce. Pasa Bocas / Otros: Mondelez Oreo Joy Fills, Leibniz Minis Choco, Storck Knoppers Baton Orzechowy, Kinder Maxi, Milka Milka Oreo Choco. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|