Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 71,14g | Prot: 104,81g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Глобус Плюшка Сахарная, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Банан, Апельсин, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almuerzo: Город Сад Тефтели Куриные, Сырный Суп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Орехи Макадамии, Мандарины, Помидоры, Кабачок Гриль, Шампиньоны Гриль, Сыр Маасдам, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Кефирный 1%, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог 9%. más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|