Diario de borisammiamasuki, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
70 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1993 kcal Grasa: 68,04g | Prot: 157,49g | Carbh: 201,53g.   Desayuno: Bresaola, Esselunga Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Albume d'uovo Cotto, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte 2019, Jean Pierre Fette Croccanti, Distretto Rurale Riso e Rane Riso Integrale Carnaroli, Ocean Sea Spaghettata di Mare. Cena: Milbona Fiocchi di Latte 2019, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Pavesi Pavesini, Fatina Mandorle Tostate Valori Giusti , Bresaola, Sibamba Noci Sgusciate, Prozis Peanut Butter Classic Smooth , Jean Pierre Fette Croccanti. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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