Diario de fabregasowa, 16 feb. 19

czekolada...
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
825 kcal Grasa: 24,12g | Prot: 63,13g | Carbh: 95,88g.   Desayuno: Mandarynki, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Sunfit Płatki Jaglane z Żurawiną i Truskawką, Banan, Krukam Chipsy Kokosowe, KFD Premium WPC 80. Almuerzo: Arroza Wafle Ryżowe Naturalne, Sos Barbecue Essential, Biedronka Kurczak w Galarecie, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kapusta Pekińska. más...
2207 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Elíptica - 10 minutos, Step - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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