Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 84,82g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Торт из варенья, Прасковья Молочкова Творог 5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Скайфуд Картофельный Крахмал "Пышечка", Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Красный Октябрь Маска, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Теремок Гороховый Суп Постный, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Свинина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Огородников Лечо Болгарское, Минтай Запечённый, Чай с Сахаром, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kisyn4ik83
|