Diario de Annina Dom, 16 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2019
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1436 kcal Grasa: 41,91g | Prot: 61,21g | Carbh: 199,53g.   Desayuno: Zespri Kiwi Green, Panmonviso Biscotto Salute, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè (Espresso), Coop Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Finocchio Crudo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Via del Mare Gran Misto Scoglio Surgelato, Spaghetti. Cena: Pizza al Pomodoro, Coop Riso Basmati, Foglia Verde Insalata Mista, Cavolo. Pasa Bocas / Otros: Enerzona Frollini alla Nocciola. más...
1581 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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