Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2012
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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913 kcal
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Grasa: 15,08g | Prot: 91,80g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: Iogurte Morango. Almuerzo: Shake. Cena: Shake. Pasa Bocas / Otros: Espetinho, Barra de Cereal, Banana-Maçã, Banana-Maçã. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita RA+AF
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